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Vegane Sauer-Scharf-Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 ml EAN 4061462928536 Gemüsesuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
49pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 ml
Fett
2,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Vegane Sauer-Scharf-Suppe 49 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 205 kJ / 49 kcal
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 1,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker4,5 g
Zugesetzter Zucker2,3 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium472 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vegane Sauer-Scharf-Suppe kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Carboxymethylcellulose, Frühlingszwiebel, Melasse, Modifizierte Stärke, Mu Err Pilze, Mungbohnenkeimlinge, Paprika, Rapsöl, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Süße Sojasauce, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Sauer-Scharf-Suppe?

100 g Vegane Sauer-Scharf-Suppe enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Sauer-Scharf-Suppe?

100 g Vegane Sauer-Scharf-Suppe enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Sauer-Scharf-Suppe?

100 g Vegane Sauer-Scharf-Suppe enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Sauer-Scharf-Suppe?

100 g Vegane Sauer-Scharf-Suppe enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Sauer-Scharf-Suppe?

100 g Vegane Sauer-Scharf-Suppe enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Sauer-Scharf-Suppe?

100 g Vegane Sauer-Scharf-Suppe enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Sauer-Scharf-Suppe?

Die Hauptzutaten von Vegane Sauer-Scharf-Suppe sind: Branntweinessig, Carboxymethylcellulose, Frühlingszwiebel, Melasse, Modifizierte Stärke.

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