Harry

Das Milde Eifeler Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061462461149 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,6 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (56 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 241 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal	565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	2,7 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	44,6 g	25,0 g (10%)
davon Zucker	2,9 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	3,2 g	1,8 g
Eiweiß	7,5 g	4,2 g (8%)
Salz	98,30 g	55,05 g (917%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate44,6 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium39320 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Das Milde Eifeler Brot kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lieken Urkorn Grahambrot Eiweiß 8,5 g · 208 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−33 Kalorien+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Hefe, Invertzuckersirup, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natursauerteig, Rapsöl, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Das Milde Eifeler Brot?

100 g Das Milde Eifeler Brot enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Das Milde Eifeler Brot?

100 g Das Milde Eifeler Brot enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Das Milde Eifeler Brot?

100 g Das Milde Eifeler Brot enthalten 44,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,86 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Das Milde Eifeler Brot?

100 g Das Milde Eifeler Brot enthalten 2,86 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Das Milde Eifeler Brot?

100 g Das Milde Eifeler Brot enthalten 39320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Das Milde Eifeler Brot?

100 g Das Milde Eifeler Brot enthalten 3,21 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Das Milde Eifeler Brot?

Die Hauptzutaten von Das Milde Eifeler Brot sind: Emulgator, Hefe, Invertzuckersirup, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Harry

Nährwerte weiterer Produkte von Harry:

Alle Produkte von Harry →