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Hirtenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061462139840 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 514pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 53 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hirtenkäse 514 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2151 kJ / 514 kcal
Fett	53 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	0,6 g
Eiweiß	8,4 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

514 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−9,8 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium
Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid, Eisen, Entsteinte Oliven, Festigungsmittel, Geschwärzte, Gewürz, Gluconsäure, Grüne Oliven Gefüllt Mit Paprikapaste, Guarkernmehl, Käse, Käse Her, Natriumalginat, Paprika, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 514 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hirtenkäse?

Die Hauptzutaten von Hirtenkäse sind: Calciumchlorid, Eisen, Entsteinte Oliven, Festigungsmittel, Geschwärzte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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