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Bio-Spinatknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4061461263478 Fertigknödel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
173pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26,1 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Spinatknödel 173 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 724 kJ / 173 kcal
Fett 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 26,1 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 6,3 g
Salz 1,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

173 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate26,1 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium531 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brötchen, Gewürze, Hefe, Magermilch, Meersalz, Paniermehl, Sonnenblumenöl, Spinat, Vollei, Weizenmehl, Zitronensaft, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Spinatknödel?

100 g Bio-Spinatknödel enthalten 173 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Spinatknödel?

100 g Bio-Spinatknödel enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Spinatknödel?

100 g Bio-Spinatknödel enthalten 26,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Spinatknödel?

100 g Bio-Spinatknödel enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Spinatknödel?

100 g Bio-Spinatknödel enthalten 531,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Spinatknödel?

100 g Bio-Spinatknödel enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Spinatknödel?

Die Hauptzutaten von Bio-Spinatknödel sind: Brötchen, Gewürze, Hefe, Magermilch, Meersalz.

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