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Griechische Riesenoliven, entsteint — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1600 g EAN 4061459612141 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 202pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,8 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Griechische Riesenoliven, entsteint 202 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	845 kJ / 202 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	1,8 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate1,8 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Griechische Riesenoliven, entsteint kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

El Cultivador Olives adobades - Aceitunas aliñadas Eiweiß 19 g · 189 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
Creazione d‘Italia OLIVE LA BELLA DI CERIGNOLA Eiweiß 1,2 g · 153 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Perla Oliven in Knoblauch-Kräuter-Marinade Eiweiß 1,3 g · 174 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−99 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne entsteinte Oliven, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechische Riesenoliven, entsteint?

100 g Griechische Riesenoliven, entsteint enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechische Riesenoliven, entsteint?

100 g Griechische Riesenoliven, entsteint enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechische Riesenoliven, entsteint?

100 g Griechische Riesenoliven, entsteint enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechische Riesenoliven, entsteint?

100 g Griechische Riesenoliven, entsteint enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechische Riesenoliven, entsteint?

100 g Griechische Riesenoliven, entsteint enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Griechische Riesenoliven, entsteint?

Die Hauptzutaten von Griechische Riesenoliven, entsteint sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne entsteinte Oliven, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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