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XXL hamburger Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061459446586 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
286pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 286 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1197 kJ / 286 kcal 897 kJ / 215 kcal (11%)
Fett 5,5 g 4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 49 g 36,8 g (14%)
davon Zucker 7 g 5,2 g (6%)
Eiweiß 8,5 g 6,4 g (13%)
Salz 1,30 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker7 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Búzafinomliszt, Emulgator, Gerstenmalz, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Säureregulator, Sesamsamen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat XXL hamburger Buns?

100 g XXL hamburger Buns enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält XXL hamburger Buns?

100 g XXL hamburger Buns enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält XXL hamburger Buns?

100 g XXL hamburger Buns enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält XXL hamburger Buns?

100 g XXL hamburger Buns enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält XXL hamburger Buns?

100 g XXL hamburger Buns enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von XXL hamburger Buns?

Die Hauptzutaten von XXL hamburger Buns sind: Búzafinomliszt, Emulgator, Gerstenmalz, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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