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Oatmeal bites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

12 oz EAN 4061459199116 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
294pro 100 g
Eiweiß
10,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45,6 gpro 100 g
Fett
10,3 gpro 100 g

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Pro Portion (68 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 294 Kalorien, 10,3 g Eiweiß, 10,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 68 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1231 kJ / 294 kcal 837 kJ / 200 kcal (10%)
Fett 10,3 g 7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 3,0 g (15%)
Kohlenhydrate 45,6 g 31,0 g (12%)
davon Zucker 14,7 g 10,0 g (11%)
Ballaststoffe 2,9 g 2,0 g
Eiweiß 10,3 g 7,0 g (14%)
Salz 1,03 g 0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

294 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate45,6 g
Zucker14,7 g
Zugesetzter Zucker11,8 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett10,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin73,5 mg
Natrium412 mg
Calcium103 mg
Kalium132 mg
Eisen1,8 mg
Vitamin D0,7 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ahornsirup, Ascorbinsäure, Brauner Zucker, Butter, Citronensäure, Ei, Eisen, Folsäure, Gerstenmalzmehl, GVO-freies Rapsöl, Hafer, Hefe, Nikotinsäure, Non Gmo Panko Bread Crumbs, Riboflavins, Speisesalz, Thiamin, Vollmilch, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmeal bites?

100 g Oatmeal bites enthalten 294 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oatmeal bites?

100 g Oatmeal bites enthalten 10,294 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oatmeal bites?

100 g Oatmeal bites enthalten 45,588 g Kohlenhydrate. Davon 14,706 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oatmeal bites?

100 g Oatmeal bites enthalten 14,706 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oatmeal bites?

100 g Oatmeal bites enthalten 411,765 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oatmeal bites?

100 g Oatmeal bites enthalten 2,941 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oatmeal bites?

Die Hauptzutaten von Oatmeal bites sind: Ahornsirup, Ascorbinsäure, Brauner Zucker, Butter, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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