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Pesto alla Genovese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4061458227254 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 312pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,3 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 312 Kalorien. Pro 100 g: 312 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1305 kJ / 312 kcal	1305 kJ / 312 kcal (16%)
Fett	29 g	29 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g	4,4 g (22%)
Kohlenhydrate	6,3 g	6,3 g (2%)
davon Zucker	2,2 g	2,2 g (2%)
Eiweiß	4,4 g	4,4 g (9%)
Salz	1,40 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

312 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate6,3 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren4,4 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium
Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Grana Padano Dop Käse, Knoblauch Säureregolator, Konservierungsstoff, Lab, Lysozym aus Ei, Milch, Milchsäure, Olivenöl, Pecorino Romano Dop Käse, Pinienkerme, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Fish, Mustard, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Genovese?

100 g Pesto alla Genovese enthalten 312 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto alla Genovese?

100 g Pesto alla Genovese enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto alla Genovese?

100 g Pesto alla Genovese enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto alla Genovese?

100 g Pesto alla Genovese enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto alla Genovese?

100 g Pesto alla Genovese enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto alla Genovese?

Die Hauptzutaten von Pesto alla Genovese sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Grana Padano Dop Käse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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