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Ciabatta Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061458201568 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Ciabatta Natur 254 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 3,5 g
Eiweiß 8,2 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backhefe, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Natives Olivenöl Extra, Roggen, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizengluten

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciabatta Natur?

100 g Ciabatta Natur enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ciabatta Natur?

100 g Ciabatta Natur enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ciabatta Natur?

100 g Ciabatta Natur enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ciabatta Natur?

100 g Ciabatta Natur enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ciabatta Natur?

100 g Ciabatta Natur enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ciabatta Natur?

Die Hauptzutaten von Ciabatta Natur sind: Backhefe, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Natives Olivenöl Extra, Roggen.

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Verarbeitungsgrad

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9 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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