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Weisskrautsalat mit Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061458178518 Weißkrautsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weisskrautsalat mit Paprika 84 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 351 kJ / 84 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker9,9 g
Zugesetzter Zucker7,0 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium480 mg
Calcium41,5 mg
Kalium171 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C10,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Jodsalz, Kaliumiodat, Paprika, Rapsöl, Wasser, Weißkohl, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weisskrautsalat mit Paprika?

100 g Weisskrautsalat mit Paprika enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weisskrautsalat mit Paprika?

100 g Weisskrautsalat mit Paprika enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weisskrautsalat mit Paprika?

100 g Weisskrautsalat mit Paprika enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weisskrautsalat mit Paprika?

100 g Weisskrautsalat mit Paprika enthalten 9,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weisskrautsalat mit Paprika?

100 g Weisskrautsalat mit Paprika enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weisskrautsalat mit Paprika?

100 g Weisskrautsalat mit Paprika enthalten 2,406 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weisskrautsalat mit Paprika?

Die Hauptzutaten von Weisskrautsalat mit Paprika sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Jodsalz, Kaliumiodat.

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