Knusperone

Cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061458061605 Cornflakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 410pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 85,6 gpro 100 g
Fett: 3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 410 Kalorien. Pro 100 g: 410 Kalorien, 8 g Eiweiß, 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1715 kJ / 410 kcal	1715 kJ / 410 kcal (21%)
Fett	3,6 g	3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	85,6 g	85,6 g (33%)
davon Zucker	26,5 g	26,5 g (29%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Eiweiß	8 g	8 g (16%)
Salz	0,40 g	0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

410 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate85,6 g

Zucker26,5 g

Zugesetzter Zucker27,9 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

2 96, 5 6, 6796, Dieses Pródukt Widtdh Gewicht Abgepackt, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Honig, Melasse, Oligofructose, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 410 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 85,6 g Kohlenhydrate. Davon 26,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 26,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cornflakes?

Die Hauptzutaten von Cornflakes sind: 2 96, 5 6, 6796, Dieses Pródukt Widtdh Gewicht Abgepackt, Erdnuss.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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