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Cracker Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g (3 x 75 g) EAN 4061458060301 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 457pro 100 g
Eiweiß: 9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cracker Classic 457 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1912 kJ / 457 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	6,4 g
Eiweiß	9,9 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

457 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,9 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker6,4 g

Zugesetzter Zucker5,6 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium760 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fleisch Alaska-Seelachs paniert Eiweiß 13 g · 121 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−759 mg Natrium
Natur Gut Couscous aus Kichererbsen Eiweiß 22 g · 350 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−752 mg Natrium
Migros Bio Couscous Vollkorn Bio Eiweiß 17 g · 406 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−748 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Eipulver, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Rapsöl, Süßmolkepulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 457 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cracker Classic?

Die Hauptzutaten von Cracker Classic sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Eipulver, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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