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Grießpudding - Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4061458048613 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 140pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grießpudding - Schokolade 140 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	586 kJ / 140 kcal
Fett	5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	13 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker9,8 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin19,8 mg

Natrium64 mg

Calcium89,4 mg

Kalium126 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A47,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Eiweiß 5,5 g · 92 kcal pro 100 g

−8,8 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
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−8,5 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
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−8,3 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartweizengrieß, Modifizierte Stärke, Rahm, Schokolade, Speisesalz, Vollmilch, Vollmilchpulver, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grießpudding - Schokolade?

100 g Grießpudding - Schokolade enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grießpudding - Schokolade?

100 g Grießpudding - Schokolade enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießpudding - Schokolade?

100 g Grießpudding - Schokolade enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grießpudding - Schokolade?

100 g Grießpudding - Schokolade enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießpudding - Schokolade?

100 g Grießpudding - Schokolade enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grießpudding - Schokolade?

100 g Grießpudding - Schokolade enthalten 0,406 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grießpudding - Schokolade?

Die Hauptzutaten von Grießpudding - Schokolade sind: Hartweizengrieß, Modifizierte Stärke, Rahm, Schokolade, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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