Heringsfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 223pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,4 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Heringsfilets 223 Kalorien, 13 g Eiweiß und 16 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 933 kJ / 223 kcal |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 5,3 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | 0,80 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Kartoffelstärke, Rapsöl, Rotweinessig, Speisesalz, Tomatenmark, Tomatensauce, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker
Allergene
Enthält: Fish
Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 223 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 5,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 0,868 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets?
Die Hauptzutaten von Heringsfilets sind: Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Kartoffelstärke, Rapsöl.
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