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Stremellachs - Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4061458027533 Räucherlachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 230pro 100 g
Eiweiß: 21,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 288 Kalorien. Pro 100 g: 230 Kalorien, 21,4 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	964 kJ / 230 kcal	1205 kJ / 288 kcal (14%)
Fett	19 g	23,8 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	21,4 g	26,8 g (54%)
Salz	1,33 g	1,66 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,4 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin52,9 mg

Natrium532 mg

Calcium5,9 mg

Kalium353 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D3,6 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Norwegischer Stremellachs Eiweiß 23 g · 218 kcal pro 100 g

−0,9 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium−12,4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchenholzrauch, Lachs, Speisesalz

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stremellachs - Natur?

100 g Stremellachs - Natur enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Stremellachs - Natur?

100 g Stremellachs - Natur enthalten 21,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Stremellachs - Natur?

100 g Stremellachs - Natur enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Stremellachs - Natur?

100 g Stremellachs - Natur enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Stremellachs - Natur?

100 g Stremellachs - Natur enthalten 532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Stremellachs - Natur?

100 g Stremellachs - Natur enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Stremellachs - Natur?

Die Hauptzutaten von Stremellachs - Natur sind: Buchenholzrauch, Lachs, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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