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Chili con Carne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061458027144 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
119pro 100 g
Eiweiß
9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,3 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 476 Kalorien. Pro 100 g: 119 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 498 kJ / 119 kcal 1992 kJ / 476 kcal (24%)
Fett 4,8 g 19,2 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 6,4 g (32%)
Kohlenhydrate 8,3 g 33,2 g (13%)
davon Zucker 2,9 g 11,6 g (13%)
Eiweiß 9,1 g 36,4 g (73%)
Salz 0,90 g 3,60 g (60%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

119 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate8,3 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Caramelzuckersirup, Magermilchpulver, Mais, Paprika, Rapsöl, Rindfleisch, Rote Bohnen, Sellerie, Senf, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Gluten, Milk

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 119 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chili con Carne?

Die Hauptzutaten von Chili con Carne sind: Branntweinessig, Caramelzuckersirup, Magermilchpulver, Mais, Paprika.

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