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Sahnejoghurt mild - Heidelbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4061458013215 Desserts Lactés Fermentés Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 131pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,3 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	548 kJ / 131 kcal	822 kJ / 197 kcal (10%)
Fett	8 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g	8,1 g (41%)
Kohlenhydrate	11,3 g	16,9 g (7%)
davon Zucker	10,8 g	16,2 g (18%)
Eiweiß	2,5 g	3,8 g (8%)
Salz	0,10 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate11,3 g

Zucker10,8 g

Zugesetzter Zucker5,4 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

aha Magerquark laktosefrei Eiweiß 9,8 g · 22,4 kcal pro 100 g

−6,8 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−109 Kalorien
Migros Joghurt Classic Eiweiß 5 g · 67 kcal pro 100 g

−7,2 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−64 Kalorien
Milbona Fruchtzwerge Eiweiß 5,6 g · 87 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−44 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Heidelbeersaft aus Heidelbeerkonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Sahnejoghurt mild, Säureregulator, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 10,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 10,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

Die Hauptzutaten von Sahnejoghurt mild - Heidelbeere sind: E440a, Heidelbeersaft aus Heidelbeerkonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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