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Schoko Pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4058172859731 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1615 kJ / 386 kcal	888 kJ / 212 kcal (11%)
Fett	10 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	64 g	35,2 g (14%)
davon Zucker	1,4 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	8 g	4,4 g
Eiweiß	5,8 g	3,2 g (6%)
Salz	0,90 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Ballaststoffe8 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Cholesterin0,7 mg

Natrium360 mg

Calcium41,6 mg

Kalium942 mg

Eisen12,1 mg

Vitamin A1,1 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bitterschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Maisstärke, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Pudding?

Die Hauptzutaten von Schoko Pudding sind: Bitterschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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