Saint Alby

Jambon de Paris — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489678205 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 111pro 100 g
Eiweiß: 19,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 44 Kalorien. Pro 100 g: 111 Kalorien, 19,9 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	464 kJ / 111 kcal	186 kJ / 44 kcal (2%)
Fett	3 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	1 g	0,4 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	19,9 g	8,0 g (16%)
Salz	1,81 g	0,72 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,9 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Ballaststoffe0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin73,8 mg

Natrium724 mg

Calcium9,7 mg

Kalium358 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Herta Grillschinken Eiweiß 20 g · 107 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−724 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Getrocknete Schweinebrühe, Glukosesirup, Karottenextrakt, Lauch, Natriumascorbat, Natürliches Aroma, Os Et Viande De Porc, Schinken, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon de Paris?

100 g Jambon de Paris enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jambon de Paris?

100 g Jambon de Paris enthalten 19,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jambon de Paris?

100 g Jambon de Paris enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jambon de Paris?

100 g Jambon de Paris enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jambon de Paris?

100 g Jambon de Paris enthalten 724,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jambon de Paris?

100 g Jambon de Paris enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jambon de Paris?

Die Hauptzutaten von Jambon de Paris sind: Antioxidant, Dextrose, Getrocknete Schweinebrühe, Glukosesirup, Karottenextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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