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15 Backfisch-Stäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489627906 Fischstäbchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 175pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 7,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält 15 Backfisch-Stäbchen 175 Kalorien, 11 g Eiweiß und 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	732 kJ / 175 kcal
Fett	7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker1 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett7,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium350 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seelachs Fischstäbchen Eiweiß 13 g · 138 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−190 mg Natrium
Sea Gold Backstäbchen Eiweiß 11 g · 175 kcal pro 100 g

−14 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 15 Backfisch-Stäbchen?

100 g 15 Backfisch-Stäbchen enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 15 Backfisch-Stäbchen?

100 g 15 Backfisch-Stäbchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 15 Backfisch-Stäbchen?

100 g 15 Backfisch-Stäbchen enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 15 Backfisch-Stäbchen?

100 g 15 Backfisch-Stäbchen enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 15 Backfisch-Stäbchen?

100 g 15 Backfisch-Stäbchen enthalten 350,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 15 Backfisch-Stäbchen?

100 g 15 Backfisch-Stäbchen enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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