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Griechische weiße Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489541905 Weisse Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 297pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griechische weiße Bohnen 297 Kalorien, 19 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1243 kJ / 297 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	38 g
davon Zucker	2,7 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	19 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate38 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Weiße Bohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechische weiße Bohnen?

100 g Griechische weiße Bohnen enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechische weiße Bohnen?

100 g Griechische weiße Bohnen enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechische weiße Bohnen?

100 g Griechische weiße Bohnen enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechische weiße Bohnen?

100 g Griechische weiße Bohnen enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechische weiße Bohnen?

100 g Griechische weiße Bohnen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Griechische weiße Bohnen?

100 g Griechische weiße Bohnen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Griechische weiße Bohnen?

Die Hauptzutaten von Griechische weiße Bohnen sind: Weiße Bohnen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

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