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Berg Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 29081806 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
298pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Berg Linsen 298 Kalorien, 21 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1247 kJ / 298 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 11,6 g
Eiweiß 21 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11,6 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium21,8 mg
Kalium563 mg
Eisen4,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pulse, Rote Linsen, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berg Linsen?

100 g Berg Linsen enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Berg Linsen?

100 g Berg Linsen enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Berg Linsen?

100 g Berg Linsen enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Berg Linsen?

100 g Berg Linsen enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Berg Linsen?

100 g Berg Linsen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Berg Linsen?

100 g Berg Linsen enthalten 11,55 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Berg Linsen?

Die Hauptzutaten von Berg Linsen sind: Pulse, Rote Linsen, Sonnenblumenöl.

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