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Fish and chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4056489513612 Breaded hake fish Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
221pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
13,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 221 Kalorien. Pro 100 g: 221 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 13,3 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 925 kJ / 221 kcal 925 kJ / 221 kcal (11%)
Fett 13,3 g 13,3 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 15 g 15 g (6%)
davon Zucker 2,1 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 1,7 g 1,7 g
Eiweiß 9,4 g 9,4 g (19%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett13,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Kolzaöl, Magermilchpulver, Maismehl, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Natriumhydrogencarbonat, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizengrieß, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Fish

Kann enthalten: D oeufs, De celeri et de soja, Mollusques

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish and chips?

100 g Fish and chips enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fish and chips?

100 g Fish and chips enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fish and chips?

100 g Fish and chips enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fish and chips?

100 g Fish and chips enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fish and chips?

100 g Fish and chips enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fish and chips?

Die Hauptzutaten von Fish and chips sind: Alaska-Seelachsfilet, Backtriebmittel, Dinatriumdiphosphat, Kolzaöl, Magermilchpulver.

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