Gemüse Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 106pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 24 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 211 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 441 kJ / 106 kcal | 883 kJ / 211 kcal (11%) |
| Fett | 11 g | 22 g (31%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,8 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 24 g | 48 g (18%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 7,4 g (8%) |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 6,8 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 13 g (26%) |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g (37%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aus Produktion, Gewürze, Jodsalz, Karotten, Kartoffel, Kichererbse, Knoblauch, Peperoni, Pulse, Reismehl, Sonnenblumenöl, Zucchini, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse Falafel?
100 g Gemüse Falafel enthalten 106 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Falafel?
100 g Gemüse Falafel enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Falafel?
100 g Gemüse Falafel enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse Falafel?
100 g Gemüse Falafel enthalten 3,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Falafel?
100 g Gemüse Falafel enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Falafel?
100 g Gemüse Falafel enthalten 3,407 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Falafel?
Die Hauptzutaten von Gemüse Falafel sind: Aus Produktion, Gewürze, Jodsalz, Karotten, Kartoffel.
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