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Gemüse-Haferbällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 21706592 Vegetarian balls Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 223pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 9,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse-Haferbällchen 223 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	933 kJ / 223 kcal
Fett	9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	27 g
davon Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett9,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium400 mg

Calcium34,2 mg

Kalium312 mg

Eisen2,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Haferflocken, Karotten, Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Haferbällchen?

100 g Gemüse-Haferbällchen enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Haferbällchen?

100 g Gemüse-Haferbällchen enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Haferbällchen?

100 g Gemüse-Haferbällchen enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Haferbällchen?

100 g Gemüse-Haferbällchen enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Haferbällchen?

100 g Gemüse-Haferbällchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Haferbällchen?

100 g Gemüse-Haferbällchen enthalten 5,309 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Haferbällchen?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Haferbällchen sind: Gewürze, Haferflocken, Karotten, Maisgrieß, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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