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Hafer Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 4056489453963 Oat-based creams for cooking Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
170pro 100 ml
Eiweiß
1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 ml
Fett
15 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Hafer Creme 170 Kalorien, 1 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 711 kJ / 170 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 4,7 g
Eiweiß 1 g
Salz 0,31 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium124 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Guarkernmehl, Hafermehl, Hydroxypropyldistärkephosphat, Modifizierte Stärke, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumcitrate, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Creme?

100 g Hafer Creme enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Creme?

100 g Hafer Creme enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Creme?

100 g Hafer Creme enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Creme?

100 g Hafer Creme enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Creme?

100 g Hafer Creme enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Creme?

Die Hauptzutaten von Hafer Creme sind: Emulgator, Guarkernmehl, Hafermehl, Hydroxypropyldistärkephosphat, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
11 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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