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Hafer Cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4016249207007 Oat-based creams for cooking Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
79pro 100 ml
Eiweiß
0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 ml
Fett
6,7 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Hafer Cuisine 79 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 331 kJ / 79 kcal
Fett 6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium72 mg
Calcium13,8 mg
Kalium37,0 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Hafer, Meersalz, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 79 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Cuisine?

Die Hauptzutaten von Hafer Cuisine sind: Guarkernmehl, Hafer, Meersalz, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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