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Maiswaffeln mit Meersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 4056489431398 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 380pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 83,1 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 380 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1590 kJ / 380 kcal	1590 kJ / 380 kcal (19%)
Fett	0,7 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	83,1 g	83,1 g (32%)
davon Zucker	0,6 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	3,4 g	3,4 g
Eiweiß	8,3 g	8,3 g (17%)
Salz	0,28 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate83,1 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett0,7 g

Natrium112 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Reiswaffeln Vollkorn Eiweiß 8,7 g · 379 kcal pro 100 g

−108 mg Natrium−1 Kalorien+0,4 g Eiweiß
Edeka Bio Reiswaffeln Natur Eiweiß 8,7 g · 379 kcal pro 100 g

−108 mg Natrium−1 Kalorien+0,4 g Eiweiß
K Bio Reiswaffeln ohne Salz Eiweiß 8,7 g · 380 kcal pro 100 g

−108 mg Natrium+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mais, Maiswaffeln Mit Meersalz, Meersalz, Po S 1636 Kj, Toot Nährwe 0

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 83,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiswaffeln mit Meersalz?

100 g Maiswaffeln mit Meersalz enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiswaffeln mit Meersalz?

Die Hauptzutaten von Maiswaffeln mit Meersalz sind: Mais, Maiswaffeln Mit Meersalz, Meersalz, Po S 1636 Kj, Toot Nährwe 0.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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