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High-Protein-Grießpudding - Zimt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489406570 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
75,8pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,6 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 152 Kalorien. Pro 100 g: 75,8 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 317 kJ / 76 kcal 634 kJ / 152 kcal (8%)
Fett 1,3 g 2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g (7%)
davon Zucker 4,3 g 8,6 g (10%)
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Eiweiß 7,1 g 14,2 g (28%)
Salz 0,11 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75,8 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate8,6 g
Zucker4,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium43 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

High-Protein-Grießpudding - Zimt kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acesulfam-K, Carrageen, Hartweizengrieß, Magermilch, Milcheiweiß, Schlagahne, Stärke, Sucralose, Süßungsmitte, Verdickungsmittel, Wasser, Zimt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High-Protein-Grießpudding - Zimt?

100 g High-Protein-Grießpudding - Zimt enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High-Protein-Grießpudding - Zimt?

100 g High-Protein-Grießpudding - Zimt enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High-Protein-Grießpudding - Zimt?

100 g High-Protein-Grießpudding - Zimt enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High-Protein-Grießpudding - Zimt?

100 g High-Protein-Grießpudding - Zimt enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High-Protein-Grießpudding - Zimt?

100 g High-Protein-Grießpudding - Zimt enthalten 43,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High-Protein-Grießpudding - Zimt?

100 g High-Protein-Grießpudding - Zimt enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von High-Protein-Grießpudding - Zimt?

Die Hauptzutaten von High-Protein-Grießpudding - Zimt sind: Acesulfam-K, Carrageen, Hartweizengrieß, Magermilch, Milcheiweiß.

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