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Mélange de légumes coupés — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4056489284581 frisches Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 27pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (600 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 27 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 600 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	113 kJ / 27 kcal	678 kJ / 162 kcal (8%)
Fett	0,1 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	3,7 g	22,2 g (9%)
davon Zucker	3,7 g	22,2 g (25%)
Ballaststoffe	2 g	12 g
Eiweiß	1,7 g	10,2 g (20%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Blattspinat Eiweiß 3,2 g · 25 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−2 Kalorien+1,5 g Eiweiß
Edeka Blattspinat Eiweiß 2,8 g · 17,2 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−9,8 Kalorien+1,1 g Eiweiß
Edeka Blatt Spinat Eiweiß 2 g · 21 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−6 Kalorien+0,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Energie 112 Kj, Valmis Muritionnelles Moyennes O

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange de légumes coupés?

100 g Mélange de légumes coupés enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mélange de légumes coupés?

100 g Mélange de légumes coupés enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mélange de légumes coupés?

100 g Mélange de légumes coupés enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mélange de légumes coupés?

100 g Mélange de légumes coupés enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mélange de légumes coupés?

100 g Mélange de légumes coupés enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mélange de légumes coupés?

Die Hauptzutaten von Mélange de légumes coupés sind: Energie 112 Kj, Valmis Muritionnelles Moyennes O.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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