Alternativen zu Thunfisch in Olivenöl
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
254Kalorien
20Eiweiß
19Fett
2,6Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
54 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl −65 Kalorien+7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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403Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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246Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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RIO mare Tonno All' Olio Di Oliva Con Limone E Pepe Nero +99,8 Kalorien−1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker354Kalorien 19Eiweiß 28Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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364Kalorien 15Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 29Eiweiß 8,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Tonno all'olio di oliva −56 Kalorien+9,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker198Kalorien 29,1Eiweiß 8,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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403Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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390Kalorien 19,3Eiweiß 32,5Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Rio Mare Tuna in Olive Oil with Lemon −23,2 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker231Kalorien 23,1Eiweiß 15,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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José Gourmet Ventrèche De Thon à L'huile D'olive −44 Kalorien+5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker210Kalorien 25Eiweiß 12,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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156Kalorien 23Eiweiß 6,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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370Kalorien 19,7Eiweiß 32,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Deluxe Филе от риба тон в маслиново масло Extra virgin +133 Kalorien−0,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker387Kalorien 19,8Eiweiß 34Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 21Eiweiß 12,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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308Kalorien 20Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.