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Kakaokekse Kakaoflarn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

525g EAN 4056489266846 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 518pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,2 gpro 100 g
Fett: 26,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 518 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 26,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2167 kJ / 518 kcal	824 kJ / 197 kcal (10%)
Fett	26,7 g	10,1 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	15,8 g	6,0 g (30%)
Kohlenhydrate	62,2 g	23,6 g (9%)
davon Zucker	40,2 g	15,3 g (17%)
Ballaststoffe	3,5 g	1,3 g
Eiweiß	5,5 g	2,1 g (4%)
Salz	0,48 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

518 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate62,2 g

Zucker40,2 g

Zugesetzter Zucker63,5 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett26,7 g

Gesättigte Fettsäuren15,8 g

Natrium192 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−35,5 g Zucker−15,3 g Ges. Fettsäuren−94,5 mg Natrium
Ironmaxx Protein Cookie with cream filling Eiweiß 25 g · 366 kcal pro 100 g

−39 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−37,2 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Haferflocken, Kakaohaltige Fettglasur, Kakaopulver, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Palmkernöl, Palmöl, Pflanzenöle, Raps, Shea Butter, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakaokekse Kakaoflarn?

100 g Kakaokekse Kakaoflarn enthalten 518 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakaokekse Kakaoflarn?

100 g Kakaokekse Kakaoflarn enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakaokekse Kakaoflarn?

100 g Kakaokekse Kakaoflarn enthalten 62,2 g Kohlenhydrate. Davon 40,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakaokekse Kakaoflarn?

100 g Kakaokekse Kakaoflarn enthalten 40,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakaokekse Kakaoflarn?

100 g Kakaokekse Kakaoflarn enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakaokekse Kakaoflarn?

100 g Kakaokekse Kakaoflarn enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakaokekse Kakaoflarn?

Die Hauptzutaten von Kakaokekse Kakaoflarn sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Haferflocken, Kakaohaltige Fettglasur.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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