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Balance Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489123972 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
255pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1067 kJ / 255 kcal 597 kJ / 143 kcal (7%)
Fett 5,5 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 40 g 22,4 g (9%)
davon Zucker 3,3 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 5,8 g 3,2 g
Eiweiß 8,5 g 4,8 g (10%)
Salz 1 g 0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haferflocken, Hefe, Karamellsirup, Leinsamen, Mohn, Natriumacetate, Natursauerteig, Rapsöl, Roggenmehl, Säureregulator, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Balance Brot?

100 g Balance Brot enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Balance Brot?

100 g Balance Brot enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Balance Brot?

100 g Balance Brot enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Balance Brot?

100 g Balance Brot enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Balance Brot?

100 g Balance Brot enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Balance Brot?

100 g Balance Brot enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Balance Brot?

Die Hauptzutaten von Balance Brot sind: Haferflocken, Hefe, Karamellsirup, Leinsamen, Mohn.

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