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Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4056489028482 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
95pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,1 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne 95 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 397 kJ / 95 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 12,1 g
davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate12,1 g
Zucker11,4 g
Zugesetzter Zucker5,7 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Birne, Joghurt, Stärke, Zitronensaft Ökologischer Landwirtschaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne?

100 g Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne?

100 g Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne?

100 g Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne?

100 g Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne?

100 g Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne?

100 g Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne?

Die Hauptzutaten von Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne sind: Apfel, Birne, Joghurt, Stärke, Zitronensaft Ökologischer Landwirtschaft.

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