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Sauerkirsche - Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4047247062466 Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 192pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 480 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	803 kJ / 192 kcal	2008 kJ / 480 kcal (24%)
Fett	0,5 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	46 g	115 g (44%)
davon Zucker	45 g	112 g (125%)
Eiweiß	0,5 g	1,2 g (3%)
Salz	0,03 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker45 g

Zugesetzter Zucker26,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hacendado Confitura de Fresa 0% Eiweiß 0,6 g · 40 kcal pro 100 g

−41,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Staud's Wien Bio Röster Marille Eiweiß 0,9 g · 101 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Łowicz Dżem brzoskwiniowy słodzony ksylitolem Eiweiß 0,5 g · 88 kcal pro 100 g

−40,6 g Zucker−12 mg Natrium−104 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcitrate, E440a, Pektine, Saft, Sauerkirsch, Säureregulator, Verdickungsmittel, Xanthan, Zitrone, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche - Fruchtaufstrich?

100 g Sauerkirsche - Fruchtaufstrich enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkirsche - Fruchtaufstrich?

100 g Sauerkirsche - Fruchtaufstrich enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkirsche - Fruchtaufstrich?

100 g Sauerkirsche - Fruchtaufstrich enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 45,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkirsche - Fruchtaufstrich?

100 g Sauerkirsche - Fruchtaufstrich enthalten 45,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkirsche - Fruchtaufstrich?

100 g Sauerkirsche - Fruchtaufstrich enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkirsche - Fruchtaufstrich?

Die Hauptzutaten von Sauerkirsche - Fruchtaufstrich sind: Calciumcitrate, E440a, Pektine, Saft, Sauerkirsch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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