Alternativen zu Thunfischsalat Mexikanisch
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
122Kalorien
9,2Eiweiß
4,5Fett
0,5Ges. Fettsäuren
6,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Frischer Salanova Kopfsalat (feiner Blattsalat) −108 Kalorien−7,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker14,4Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
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17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +49 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +94 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta +49 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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187Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g +85 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Thunfischsalat mit Bulgur +66 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker188Kalorien 9,5Eiweiß 11,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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348Kalorien 8,6Eiweiß 33,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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BFP GmbH Blattsalat-Mix mit Lollo-Rossa −106 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker16Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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124Kalorien 7,8Eiweiß 6,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Hawesta-Feinkost Thunfischsalat Couscous mit Gemüse +76 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker198Kalorien 8,3Eiweiß 11Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno +30,5 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.