Speisetopfen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 74pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,1 gpro 100 g
- Fett
- 0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 74 Kalorien, 14 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kJ / 74 kcal | 310 kJ / 74 kcal (4%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 4,1 g (2%) |
| davon Zucker | 4,1 g | 4,1 g (5%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 14 g | 14 g (28%) |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Milch, Mit Erhöhtem Gehalt An Molkeneiweiß, Speisetopfen Mager, Streichfähig
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speisetopfen?
100 g Speisetopfen enthalten 74 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Speisetopfen?
100 g Speisetopfen enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Speisetopfen?
100 g Speisetopfen enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Speisetopfen?
100 g Speisetopfen enthalten 4,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Speisetopfen?
100 g Speisetopfen enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Speisetopfen?
100 g Speisetopfen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Speisetopfen?
Die Hauptzutaten von Speisetopfen sind: Milch, Mit Erhöhtem Gehalt An Molkeneiweiß, Speisetopfen Mager, Streichfähig.
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