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Buttermilch Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0,5 l EAN 20028046 Buttermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 38pro 100 ml
Eiweiß: 3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 ml
Fett: 0,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 38 Kalorien. Pro 100 ml: 38 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	159 kJ / 38 kcal	159 kJ / 38 kcal (2%)
Fett	0,7 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	4,1 g	4,1 g (2%)
davon Zucker	4,1 g	4,1 g (5%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,4 g	3,4 g (7%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium39 mg

Calcium120 mg

Kalium157 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kuhmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Natur?

100 g Buttermilch Natur enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buttermilch Natur?

100 g Buttermilch Natur enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buttermilch Natur?

100 g Buttermilch Natur enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buttermilch Natur?

100 g Buttermilch Natur enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buttermilch Natur?

100 g Buttermilch Natur enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buttermilch Natur?

100 g Buttermilch Natur enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buttermilch Natur?

Die Hauptzutaten von Buttermilch Natur sind: Kuhmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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