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Joghurt Erdbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4040600125617 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
97pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt Erdbeeren 97 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 406 kJ / 97 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker6 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin7,3 mg
Natrium52 mg
Calcium77,5 mg
Kalium139 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A6,2 mcg
Vitamin C15,2 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pektine, Rote Bete, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Erdbeeren?

100 g Joghurt Erdbeeren enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Erdbeeren?

100 g Joghurt Erdbeeren enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Erdbeeren?

100 g Joghurt Erdbeeren enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Erdbeeren?

100 g Joghurt Erdbeeren enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Erdbeeren?

100 g Joghurt Erdbeeren enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Erdbeeren?

100 g Joghurt Erdbeeren enthalten 1,942 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Erdbeeren?

Die Hauptzutaten von Joghurt Erdbeeren sind: E440a, Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt, Modifizierte Stärke.

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