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Gefüllte Datteln mit Marzipan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4038934000021 entkernte Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 324pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gefüllte Datteln mit Marzipan 324 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1356 kJ / 324 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	67 g
davon Zucker	60 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

324 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker60 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−60 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Dattel, Glukosesirup, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mandelkerne, Marzipan, Sorbit, Stabilisator, Stärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Datteln mit Marzipan?

100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan enthalten 324 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gefüllte Datteln mit Marzipan?

100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gefüllte Datteln mit Marzipan?

100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 60,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gefüllte Datteln mit Marzipan?

100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan enthalten 60,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gefüllte Datteln mit Marzipan?

100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gefüllte Datteln mit Marzipan?

Die Hauptzutaten von Gefüllte Datteln mit Marzipan sind: Aroma, Dattel, Glukosesirup, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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