nutwork

Blaumohn / Graines de pavot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g (5€/kg) EAN 4038934307908 Mohn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 533pro 100 g
Eiweiß: 21,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 48,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (250 g): 1332 Kalorien. Pro 100 g: 533 Kalorien, 21,5 g Eiweiß, 48,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2230 kJ / 533 kcal	5575 kJ / 1333 kcal (67%)
Fett	48,7 g	122 g (174%)
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	12,5 g (63%)
Kohlenhydrate	5,7 g	14,2 g (5%)
davon Zucker	3,4 g	8,5 g (9%)
Eiweiß	21,5 g	53,8 g (108%)
Salz	0,03 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

533 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,5 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett48,7 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Blaumohn / Graines de pavot kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Davert Blaumohn Eiweiß 24 g · 533 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blaumohn

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Sesame seeds, Soybeans, Kann spuren von glutenhaltigem getreide schalenfrüchten erdnüssen, Milch und lupinen enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blaumohn / Graines de pavot?

100 g Blaumohn / Graines de pavot enthalten 533 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blaumohn / Graines de pavot?

100 g Blaumohn / Graines de pavot enthalten 21,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blaumohn / Graines de pavot?

100 g Blaumohn / Graines de pavot enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blaumohn / Graines de pavot?

100 g Blaumohn / Graines de pavot enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blaumohn / Graines de pavot?

100 g Blaumohn / Graines de pavot enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Blaumohn / Graines de pavot?

Die Hauptzutaten von Blaumohn / Graines de pavot sind: Blaumohn.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von nutwork

Nährwerte weiterer Produkte von nutwork:

Alle Produkte von nutwork →