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Mohn gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4010155050269 Mohn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 540pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 43 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mohn gemahlen 540 Kalorien, 24 g Eiweiß und 43 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2259 kJ / 540 kcal
Fett	43 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	20 g
Eiweiß	24 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

540 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe20 g

Fett43 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mohn

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mohn gemahlen?

100 g Mohn gemahlen enthalten 540 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mohn gemahlen?

100 g Mohn gemahlen enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mohn gemahlen?

100 g Mohn gemahlen enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mohn gemahlen?

100 g Mohn gemahlen enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mohn gemahlen?

100 g Mohn gemahlen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mohn gemahlen?

100 g Mohn gemahlen enthalten 20,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mohn gemahlen?

Die Hauptzutaten von Mohn gemahlen sind: Mohn.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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