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Hafer avena choco — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4038375024945 Cocoa oat-based drinks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 69pro 100 ml
Eiweiß: 0,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12,8 gpro 100 ml
Fett: 1,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Hafer avena choco 69 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	289 kJ / 69 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	12,8 g
davon Zucker	9,8 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate12,8 g

Zucker9,8 g

Zugesetzter Zucker5,5 g

Ballaststoffe1 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium120 mg

Kalium151 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Edeka Schoko Hafer Protein 0,9 g · 47 kcal per 100 g

−3,0 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Disaccharid, Fettarmer Kakao, Guarkernmehl, Hafer, Maissirup, Meersalz, Rotalge (Lithothamnium calcareum), Seetang, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer avena choco?

100 g Hafer avena choco enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer avena choco?

100 g Hafer avena choco enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer avena choco?

100 g Hafer avena choco enthalten 12,8 g Kohlenhydrate. Davon 9,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer avena choco?

100 g Hafer avena choco enthalten 9,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer avena choco?

100 g Hafer avena choco enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer avena choco?

100 g Hafer avena choco enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer avena choco?

Die Hauptzutaten von Hafer avena choco sind: Disaccharid, Fettarmer Kakao, Guarkernmehl, Hafer, Maissirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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