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Hafergebäck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4035532462305 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
446pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
20,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hafergebäck 446 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 20,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1868 kJ / 446 kcal
Fett 20,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,5 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 37,5 g
Eiweiß 4,8 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker37,5 g
Zugesetzter Zucker55,3 g
Fett20,8 g
Gesättigte Fettsäuren9,5 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumcarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, Ei, Emulgator, Haferflocken, Kokosnussöl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonat, Palm, Palmkernöl, Pflanzliche Fette, Pflanzliche Margarine, Raps, Säuerungsmittel, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 37,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafergebäck?

100 g Hafergebäck enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hafergebäck?

Die Hauptzutaten von Hafergebäck sind: Ammoniumcarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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