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thins Kürbiskern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170 g EAN 4033634302109 Knusper Snack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
430pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 430 Kalorien, 13 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1799 kJ / 430 kcal 450 kJ / 108 kcal (5%)
Fett 14 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 59 g 14,8 g (6%)
davon Zucker 6,7 g 1,7 g (2%)
Ballaststoffe 7,9 g 2,0 g
Eiweiß 13 g 3,2 g (7%)
Salz 1,60 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

430 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker6,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Extrakt aus Rosmarin, Gewürz, Hefe, Kartoffelflocken, Kürbis, Kürbiskern, Maismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Teig, Weizen Vollkornmehl, Weizenmehl, Weizensauerteig

Allergene

Kann enthalten: Soybeans, Eier, Milch, Schalenfruchte, Senf

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat thins Kürbiskern?

100 g thins Kürbiskern enthalten 430 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält thins Kürbiskern?

100 g thins Kürbiskern enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält thins Kürbiskern?

100 g thins Kürbiskern enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält thins Kürbiskern?

100 g thins Kürbiskern enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält thins Kürbiskern?

100 g thins Kürbiskern enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält thins Kürbiskern?

100 g thins Kürbiskern enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von thins Kürbiskern?

Die Hauptzutaten von thins Kürbiskern sind: Antioxidant, Extrakt aus Rosmarin, Gewürz, Hefe, Kartoffelflocken.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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