Dr.Karg's

Cracker Cheese & Onion — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 g EAN 4033634300822 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 452pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (25 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 452 Kalorien, 18 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1891 kJ / 452 kcal	473 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	20 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g	1,5 g (7%)
Kohlenhydrate	45 g	11,2 g (4%)
davon Zucker	2 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	10 g	2,5 g
Eiweiß	18 g	4,5 g (9%)
Salz	1,90 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

452 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Cholesterin21,6 mg

Natrium760 mg

Calcium258 mg

Kalium264 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A55,6 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Cracker Cheese & Onion kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Emmentaler, Gewürze, Haferflocken, Kartoffelflocken, Leinsamen, Meersalz, Sonnenblumenöl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker Cheese & Onion?

100 g Cracker Cheese & Onion enthalten 452 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cracker Cheese & Onion?

100 g Cracker Cheese & Onion enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cracker Cheese & Onion?

100 g Cracker Cheese & Onion enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cracker Cheese & Onion?

100 g Cracker Cheese & Onion enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cracker Cheese & Onion?

100 g Cracker Cheese & Onion enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cracker Cheese & Onion?

100 g Cracker Cheese & Onion enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cracker Cheese & Onion?

Die Hauptzutaten von Cracker Cheese & Onion sind: Emmentaler, Gewürze, Haferflocken, Kartoffelflocken, Leinsamen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Dr.Karg's

Nährwerte weiterer Produkte von Dr.Karg's:

Alle Produkte von Dr.Karg's →