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Super Saaten Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 gram EAN 4033634000708 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
460pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Super Saaten Cracker 460 Kalorien, 14 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1925 kJ / 460 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 45 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

460 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe13 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Chia, Chiazaden, Gepofte Quinoa, Havervlokken Gluten Vrij, Lijnzaad Geel, Volkoren Havermeel Glutenvrij

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Saaten Cracker?

100 g Super Saaten Cracker enthalten 460 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Super Saaten Cracker?

100 g Super Saaten Cracker enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Super Saaten Cracker?

100 g Super Saaten Cracker enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Super Saaten Cracker?

100 g Super Saaten Cracker enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Super Saaten Cracker?

100 g Super Saaten Cracker enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Super Saaten Cracker?

100 g Super Saaten Cracker enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Super Saaten Cracker?

Die Hauptzutaten von Super Saaten Cracker sind: Chia, Chiazaden, Gepofte Quinoa, Havervlokken Gluten Vrij, Lijnzaad Geel.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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Fettarten

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