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Tomate & Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4033634062621 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 409pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 409 Kalorien, 17 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1711 kJ / 409 kcal	428 kJ / 102 kcal (5%)
Fett	13 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	50 g	12,5 g (5%)
davon Zucker	3,1 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	12 g	3 g
Eiweiß	17 g	4,2 g (9%)
Salz	2,20 g	0,55 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

409 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Cholesterin20,4 mg

Natrium880 mg

Calcium220 mg

Kalium248 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A50,5 mcg

Vitamin C1,1 mg

Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emmentaler, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Leinsamen, Meersalz, Mozzarella, Natives Olivenöl Extra, Provence-Kräuter, Sesam, Tomate, Vollkornweizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomate & Mozzarella?

100 g Tomate & Mozzarella enthalten 409 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomate & Mozzarella?

100 g Tomate & Mozzarella enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomate & Mozzarella?

100 g Tomate & Mozzarella enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomate & Mozzarella?

100 g Tomate & Mozzarella enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomate & Mozzarella?

100 g Tomate & Mozzarella enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomate & Mozzarella?

100 g Tomate & Mozzarella enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomate & Mozzarella?

Die Hauptzutaten von Tomate & Mozzarella sind: Emmentaler, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Leinsamen, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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