Alternativen zu Hummus & Falafel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Humus Pikant +125 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    339Kalorien 7Eiweiß 29Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Meadow Fresh Jalapeño Houmous +76 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    290Kalorien 6,8Eiweiß 23Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    MEZETE Mézete −24 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    190Kalorien 6Eiweiß 15Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     florentin Hummus extra −11 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     203Kalorien 6,6Eiweiß 14,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Deli Genuss Hummus Harissa −26 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     188Kalorien 5,8Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Chef Select Hummus pikant +11 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     225Kalorien 7,5Eiweiß 16,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Florentin Salade Hummus Extra Bio −11 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     203Kalorien 6,6Eiweiß 14,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Marhaba Hummus Falafel −68,4 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     146Kalorien 4,1Eiweiß 10,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Alnatura Hummus gegrillte Paprika +36 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     250Kalorien 5,2Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Alnatura Hummus gegrillte Paprika +41 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     255Kalorien 5,7Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Deli Genuss Hummus Getrocknete Tomaten +106 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     320Kalorien 5,5Eiweiß 29Fett 2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Bio Company Hummus Kürbis +51 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     265Kalorien 4,1Eiweiß 22Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     NENI am Tisch NENI Hummus Kichererbsen & Olivenöl 9120051670012 Kichererbsenaufstrich mit Olivenöl-Kichererbsen-Topping −24 Kalorien+2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     190Kalorien 8,4Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Delix Genuss Hummus Avocado −47 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     167Kalorien 4,9Eiweiß 11,9Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Feinkost Popp Hummus & Muhammara +146 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     360Kalorien 8,6Eiweiß 29,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Rewe Hummus Harissa +3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     217Kalorien 6,8Eiweiß 14Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Obela Hummus sonnengetrocknete Tomaten +42 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     256Kalorien 7,7Eiweiß 17,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     perla Hummus Triple +55 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     269Kalorien 8Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     perla perla Hummus trio +55 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     269Kalorien 8Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     K-BIO Bio Hummus Classic +67 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     281Kalorien 7,7Eiweiß 22Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     perla Paprika Hummus +47 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     261Kalorien 7,6Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     deli dip Hummus Shakshuka +9 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     223Kalorien 6,3Eiweiß 17,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Obela Bio hummus paprika peperoni −24 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     190Kalorien 6,9Eiweiß 13,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Chef Select Hummus bruschetta +31 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     245Kalorien 6,3Eiweiß 19,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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