Humus Pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7290109358932 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 339pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Humus Pikant 339 Kalorien, 7 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1418 kJ / 339 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	7 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

339 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker1 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium520 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Humus Pikant?

100 g Humus Pikant enthalten 339 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Humus Pikant?

100 g Humus Pikant enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Humus Pikant?

100 g Humus Pikant enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Humus Pikant?

100 g Humus Pikant enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Humus Pikant?

100 g Humus Pikant enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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